YOGAMARGA

Gli yogamarga nell’antica tradizione yoga sono le diverse vie (marga) per il conseguimento della realizzazione spirituale. 

Il metodo di YogaMarga si basa sulle cinque principali vie della tradizione arricchite e avvalorate dalle moderne nozioni di anatomia, psicologia e filosofia.

La pratica fisica dello yoga (hatha-yoga) è affiancata dalla meditazione (raja-yoga) e arricchita da elementi di stimolazione intellettuale (jnana-yoga). Tale approccio porta a riflettere su se stessi, sul proprio modo di agire (karma-yoga) e sul rapporto di sé con l’universo e con l’esistenza stessa (bhakti-yoga). 

Lo scopo è indurre l’evoluzione dell’individuo in tutti i suoi aspetti affinché egli possa esprimere il proprio pieno potenziale, prerogativa fondamentale per la realizzazione di sé. 

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The yogamargas, according to the ancient yoga tradition, are the different paths (marga) for the attainment of spiritual realization.

The YogaMarga method deals with the five main paths of the tradition, enriched by modern notions of anatomy, psychology and philosophy. 

The physical practice of yoga (hatha-yoga) is supported by meditation (raja-yoga) and enriched by elements of intellectual stimulation (jnana-yoga). This approach leads people to look at themselves, at their way of acting (karma-yoga) and at the relationship of the self with the universe and with existence (bhakti-yoga).

The aim is to induce the evolution of the person in all its aspects so that everybody can express his/her full potential, a fundamental prerogative for self-realization.

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YogaMarga di Gilda Giannoni

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