Hatha Yoga, con Gilda Giannoni - Verona Yoga Festival

Hatha Yoga, con Gilda Giannoni - Verona Yoga Festival

  • Villa Buri onlus (Verona - mappa)
  • Biglietti disponibili: trova biglietti
  • LEZIONE PRATICA DI HATHA YOGA , ore 17.30.
    A SEGUIRE CONFERENZA:
    «Gli archetipi, la chiave nascosta dello yoga», con Gilda Giannoni

    Ho accettato di buon grado l’invito al primo Verona Yoga Festival, organizzato per domenica 12 maggio a Villa Buri.
    Per l’occasione proporrò una lezione incentrata sulla percezione del respiro nei 12 punti, per ampliare la consapevolezza e la capacità respiratoria e per comprendere come usare le diverse sezioni di flusso a seconda della posizione assunta dal corpo.

    Sfruttando al meglio il respiro, il corpo riesce a rilassarsi nella posizione. Solo un corpo rilassato può far vivere al meglio l’archetipo della posizione. Se anche con il respiro corretto, non ci si rilassa, allora può essere la mente a porre un limite all’esecuzione dell’āsana. Quindi, dopo aver scoperto i segreti del respiro, andremo alla scoperta dei segreti psicosomatici degli āsana parlando e sperimentando gli archetipi in maniera curiosa e giocosa attraverso gli indovinelli yoghici, un piccolo diversivo per imparare divertendosi.

    Vi aspetto allora domenica alle 17.30 per condividere questo spazio di hatha-yoga all’interno di una rassegna che vuole celebrare lo yoga nella sua diversità e totalità. Non mancate naturalmente di provare anche gli altri stili!

    Il programma completo alla pagina e al sito web: https://www.facebook.com/events/254597782151198
    www.veronayogafestival.it

    Pre info e prenotazioni al festival tel. 3408750609