Il corpo psichico: seminari pratici di Hatha Yoga

Il corpo psichico: seminari pratici di Hatha Yoga

  • Pontedera Danza (Pontedera - mappa)
  • Il corpo psichico - Gli āsana per migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri

    SEMINARI PRATICI DI HATHA-YOGA

    Dalle 9.30 alle 12.30
    L'INCONSCIO: CERCARE NEL PROFONDO

    Dalle 14.30 alle 17.30
    LE RELAZIONI: CRESCERE GRAZIE AGLI ALTRI

    Una postura rivela sempre qualcosa della persona. Se si unisce la forza simbolica delle posizioni yoga agli archetipi del corpo, che sono alla base della psicosomatica, si possono avere interessanti intuizioni rispetto gli aspetti profondi della propria personalità.Nei due seminari proposti gli āsana sono combinati in una sequenza tale da creare un vero e proprio viaggio all'interno di se stessi. Nel primo, al mattino, l'indagine si concentrerà sul rapporto con se stessi, i propri limiti, paure, desideri profondi e potenzialità. Al pomeriggio, invece, l'attenzione si sposterà sulle relazioni, percorrendo la storia personale del rapporto con gli altri, per capire quanto e come questo abbia inciso nel renderci le persone che siamo oggi.

    «Mettere in atto un âsana significa ricostruire in una figura una rappresentazione archetipale, che, per effetto del suo simbolismo eserciterà sulla psiche un’influenza catartica, contribuirà cioè a liberare da paure e memorie dolorose sepolte nella parte più profonda dell’inconscio» (Gilda Giannoni, Yoga, dall’Armonia alla Gioia).