APPUNTAMENTI
MERCOLEDI 22 FEBBRAIO ore 20.45 «LE DISMETRIE - ASPETTI FISICI, PSICHICI ED ENERGETICI»
 In occasione del tema del mese, l'allineamento posturale, dedichiamo una serata all'approfondimento delle dismetrie valutandone gli aspetti fisici grazie alle competenze del fisioterapista Marco Motta, il cui prezioso intervento è già stato apprezzato lo scorso anno nelle lezioni riguardanti la postura, e gli aspetti psichici ed energetici con Gilda Giannoni. Incontro aperto a tutti i soci.



DOMENICA 26 FEBBRAIO
ore 11.00 «PRESENTAZIONE DEL MASTER GIOCAYOGA»
Ospiterà a partire da marzo il ben conosciuto Master per l'insegnamento dello Yoga ai Bambini dell'AIYB (Associazione Italiana Yoga Bimbi). Lorena Pajalunga, fondatrice dell'AIYB e coordinatrice del Master interverrà domenica 26 per presentare il corso rivolto a insegnanti, educatori, psicologi, laureati in scienze della formazione e dell'educaizone, insegnanti di yoga, operatori sociali. Incontro aperto a tutti.
L'ASSOCIAZIONE

Attiva dal 2005, Yogamarga nasce dalla volontà di creare uno spazio per lo yoga inteso come percorso di consapevolezza.
Dall'ascolto del corpo, attraverso il respiro, fino alla mente e alla psiche più profonda,il lavoro yoga è arricchito da seminari e incontri teorico - esperenziali con lo scopo di creare benessere a livello fisico, mentale, sociale e spirituale.
 


Hatha Yoga a Tema

FEBBRAIO:
Allineamento posturale
Il tema di questo mese non verte tanto sul miglioramento della postura nei soliti canoni di rafforzamento dei muscoli dorsali , laterali e addominali o insegnamento della postura corretta.
Quello che si cerca è una presa di consapevolezza della propria postura e del fatto che essa presenti o meno delle dismetrie strutturali (scheletriche) o tensive che portano a sbilanciamento del corpo.
Attraverso l'ascolto e l'osservazione minuziosa in varie posture che lavorano sull'allineamento permetterà di aggiustare il proprio assetto corporeo per ritrovare un perfetto equilbrio fisico ed energetico
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YogaMarga sostiene Save
the Children
YogaMarga insieme a Verdeloto
per il benessere psicofisico


Lo yoga nel carcere femminile
YogaMarga è presente con attività di volontariato presso la casa circondariale di Montorio (VR)
 
 


Associazione YogaMarga
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