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Qual è il senso di una posizione yoga? Acculturare i muscoli? Rendere flessibili le articolazioni? Drenare e stimolare gli organi interni? Esercitare la mente alla staticità e alla consapevolezza per prepararla alla meditazione? Sì, certo e molto di più. Un āsana è un lavoro sui cinque corpi, un lavoro dove l’intero essere viene coinvolto. Nella rappresentazione di un āsana, che è un archetipo, ogni dettaglio è importante, l’intenzionalità è importante, la sicurezza è importante.
SABATO 27 - DOMENICA 28 FEBBRAIO

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