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 APPUNTAMENTI
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MERCOLEDI 22 FEBBRAIO
ore 20.45
«LE DISMETRIE - ASPETTI FISICI, PSICHICI ED ENERGETICI»
In occasione del tema del mese, l'allineamento posturale, dedichiamo una serata all'approfondimento delle dismetrie valutandone gli aspetti fisici grazie alle competenze del fisioterapista Marco Motta, il cui prezioso intervento è già stato apprezzato lo scorso anno nelle lezioni riguardanti la postura, e gli aspetti psichici ed energetici con Gilda Giannoni. Incontro aperto a tutti i soci.
DOMENICA 26 FEBBRAIO
ore 11.00 «PRESENTAZIONE DEL MASTER GIOCAYOGA»
Ospiterà a partire da marzo il ben conosciuto Master per l'insegnamento dello Yoga ai Bambini dell'AIYB (Associazione Italiana Yoga Bimbi). Lorena Pajalunga, fondatrice dell'AIYB e coordinatrice del Master interverrà domenica 26 per presentare il corso rivolto a insegnanti, educatori, psicologi, laureati in scienze della formazione e dell'educaizone, insegnanti di yoga, operatori sociali. Incontro aperto a tutti.
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L'ASSOCIAZIONE
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Attiva dal 2005, Yogamarga nasce
dalla volontà di creare uno spazio
per lo yoga inteso come percorso di
consapevolezza.
Dall'ascolto del corpo, attraverso il
respiro, fino alla mente e alla psiche più profonda,il lavoro yoga è arricchito da seminari e incontri teorico - esperenziali con lo scopo di creare benessere a livello fisico, mentale, sociale e spirituale.
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Per una lezione di prova gratuita è sufficiente presentarsi 10 minuti prima della lezione. Come
prova è consigliabile seguire una delle lezioni con dicitura Hatha. |
| Lunedì |
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17:45 - 18:45
TERAPIA |
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19:00 - 20:00
TEMA* |
20.15 - 21:15
HATHA |
| Martedì |
9:45 - 10:45
HATHA
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13:00 - 14:00
HATHA |
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19:00 - 20:00
HATHA |
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| Mercoledì |
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18:30 - 19:30
HATHA INTENSIVO |
19:30 - 20:40
RAJA |
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| Giovedì |
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17:45 -18:45
TERAPIA |
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19:00 - 20:00
TEMA* |
20:15 - 21:15
HATHA |
| Venerdì |
9:45 - 10:45
HATHA |
13:00 - 14:00
HATHA |
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*Lo Yoga a Tema varia i programmi di mese in mese. I temi dell'anno 2011 – 2012:
settembre: la salute dei piedi
ottobre: concentrazione
novembre: insonnia
dicembre: salute degli occhi
gennaio: salute delle orecchie
febbraio: allineamento posturale
marzo: viso e collo
aprile: rafforzare le difese
maggio: aprire le spalle
giugno: gonfiori
luglio: sfogare l'aggressività |
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