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APPUNTAMENTI
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MERCOLEDI 22 FEBBRAIO
ore 20.45
«LE DISMETRIE - ASPETTI FISICI, PSICHICI ED ENERGETICI»
In occasione del tema del mese, l'allineamento posturale, dedichiamo una serata all'approfondimento delle dismetrie valutandone gli aspetti fisici grazie alle competenze del fisioterapista Marco Motta, il cui prezioso intervento è già stato apprezzato lo scorso anno nelle lezioni riguardanti la postura, e gli aspetti psichici ed energetici con Gilda Giannoni. Incontro aperto a tutti i soci.

DOMENICA 26 FEBBRAIO
ore 11.00 «PRESENTAZIONE DEL MASTER GIOCAYOGA»
Ospiterà a partire da marzo il ben conosciuto Master per l'insegnamento dello Yoga ai Bambini dell'AIYB (Associazione Italiana Yoga Bimbi). Lorena Pajalunga, fondatrice dell'AIYB e coordinatrice del Master interverrà domenica 26 per presentare il corso rivolto a insegnanti, educatori, psicologi, laureati in scienze della formazione e dell'educaizone, insegnanti di yoga, operatori sociali. Incontro aperto a tutti.
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L'ASSOCIAZIONE
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 Attiva dal 2005, Yogamarga nasce
dalla volontà di creare uno spazio
per lo yoga inteso come percorso di
consapevolezza.
Dall'ascolto del corpo, attraverso il
respiro, fino alla mente e alla psiche più profonda,il lavoro yoga è arricchito da seminari e incontri teorico - esperenziali con lo scopo di creare benessere a livello fisico, mentale, sociale e spirituale.
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"YogaMarga è presente con un corso di yoga all'interno della sezione femminile della casa circondariale di Montorio. L'attività è volontaria ed è tenuta dall'insegnante Donatella Tebaldi, diplomata yoga presso YogaMarga e presso ISYCO.
Il contatto col corpo e il rivolgersi dell'attenzione verso l'interno acquisisce maggiore valore in un contesto dove il confronto con la realtà è particolarmente pesante e conflittuale. Se il comune cittadino trova nell'ora di yoga un momento che sente completamente per sé, un momento in cui può abbandonare tutte le preoccupazioni della giornata, di grande rigenerazione data dalla possibilità di ascoltare solo se stesso e le proprie energie, nel carcere tutto questo assume una connotazione più marcata, un senso di "evasione"
mentale che conduce a rilassamento e benessere psico-fisico, nonché a quell'autostima ed ottimismo necessari per costruire il proprio benessere presente e futuro". |
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